KERESZTÉNY BÖJT

'Ne lássák az emberek, hogy böjtölsz, csak Atyád…'

A keresztény böjt fontos erény gyakorlatunk, melyben nem csak testünk, hanem lelkünk is megtisztul és felemelkedik.
Két fontos böjti időszakot gyakorolhatunk a bűnbánati időszakokban a Húsvétot megelőző Nagyböjt és az Adventi időszakban a Kisböjt.
Mindkét időszakban negyven napos böjt gyakorlása ajánlott,
mely hústalan böjtöt jelent.
Ennek a tilalomnak vagy korunkban inkább nevezzük ajánlásnak
a test és a lélek megtisztulása és felemelkedése okán tesszük, hogy alkalmasok lehessünk a Isteni kegyelem befogadására.
Korunkban legalább heti három napos böjt javasolt: szerda - péntek - szombat.
Kivétel az idősek, gyerekek, betegek, szoptatós vagy várandós édesanyák.
A keresztény erények közül a mértékletesség gyakorlása.
Krisztus urunk is sokat böjtölt, hogy elérje az Isteni tiszta tudat állapotát.

A Keresztény Nő fontos feladatainak egyike, hogy magát és családját is segítse ebben a erény gyakorlásban, és a testi - lelki felemelkedésben.

Imádkozzunk és böjtöljünk, hiszen az 'ima a lélek böjtje'! Amen.

 KERESZTÉNY BÖJT

A keresztény böjt fontos erénygyakorlatunk, amely a keresztény ember életének fontos része, különösen olyan fontos megújulást és lelki felemelkedést váró időszakban, mint a Húsvét vagy az Advent. A böjt mindig egyéni felajánlás, a néhány - a keresztény ember számára előírt böjtökön, mint például a Nagypénteki böjt.
Az egyéni böjti szándékunkat felajánlva és imádságainkkal együtt a testi megtisztulást és a lelki felemelkedést szolgáló - Istenhez való közelkerülést jelentheti. Hiszen a böjt a 'test imája'!
Nem is találhatnánk bölcsebb összefoglalást Anselm Grün szavainál a böjt céljait és értékeit, ajándékait összefoglaló gondolatai által. Istennek legyen Hála! Amen

'Aki nem böjtöl, az egyben annak adja a tanújelét, hogy ő már valami mással töltekezett be, de nem Istennel; aki nem böjtöl, abban jóllakik és elalszik az Isten utáni éhség és vágy, aki nem vágyakozik az nem virraszt, és aki nem virraszt, azt alva fogja találni az érkező Vőlegény. - A böjt a test kiáltása Isten után, kiáltás a mélységből, abból a szakadékból, ahol a legmélyebb sebzettségünkkel és beteljesületlenségünkkel találkozunk, és ahol engedjük mindezt Isten mélységeibe hullani. A magunk mélységében ugyanis Istennel találkozunk.' ~ Anselm Grün

 KERESZTÉNY BÖJT ~ DÁNIELI BÖJT

'Dán. 10.3 Kívánatos étket nem ettem, hús és bor nem ment az én számba…'

A keresztény böjt lehet teljes böjt, melyben kenyeret és vizet veszünk magunkhoz, vagy részleges böjt, melyben tartózkodunk bizonyos ételek fogyasztásától.

Néhány gondolat a részleges böjt gyakorlásáról.
~ Fontos, hogy ha bizonyos betegségekben szenvedünk, ilyen például a cukorbetegség vagy más anyagcsere betegségek, kérjük ki orvosunk véleményét.
~ Várandós édesanyák és gyermekek számára sem javasoltak a szigorú böjtök, de bizonyos felajánlások alkalmazhatók.
~ Felajánlás lehet az izgató vagy stimuláló szerek kerülése,
mint a kávé, tea és alkohol fogyasztása.
~ Van aki az étkezések számát csökkenti felajánlásában,
van aki a bevitt ételek minőségén változtat.
~ Napi háromszori könnyű étkezés javasolt, mely főként zöldség és gyümölcs alapú és gabonaneműk és hüvelyesek fogyasztásával egészül ki, főként levesek és főzelékek formájában.
~ Kerülendő a hús és a magas állati eredetű ételek fogyasztása.
A hal fogyasztás javasolt, mert böjti ételnek tekinthető.
~ Fontos erény a mértékletesség, mely alap erény is egyben.
~ Ha valaki az egészséges vagy egyéb életviteli okok miatt nem tud étel böjtöt felajánlani, felajánlhat egyéb böjtöt is, amiben bármely számára fontos dolog felajánlása által ad mértékletet. 
Ilyen lehet a szóböjt vagy TV nézés, számítógép használat, vagy egyéb.

Áldott lelki felajánlást és felemelkedés! 
Amen.

KERESZTÉNY BÖJT ~ AZ IMA ÉS A BÖJT KAPCSOLATA

Egy szép gondolatsort szeretnénk megosztani az imádság és a böjt testet és lelket felemelő és megtisztító lelkiségéről.

'…csak imádsággal és böjttel' (Mt 17,21) - tanítja Jézus,
tehát a böjt és az ima között szoros összefüggés van.
Nem csak az egyikre, hanem mindkettőre szükség van a szív és a lélek megtisztításához, a lelki növekedéshez és a bűnbánathoz.
A böjtben nem győzhetünk ima nélkül és az ima is hatékonyabb, amikor böjtölünk. 
Az a böjt azonban, amely az imádságot támogatja irgalomból, alázatból és szeretetből fakad.
'Az ima és a böjt bizonyos értelemben hitünk két oszlopát képezi'
– írja Slavko Barbaric a keresztény böjtről írott művében – 'ugyanis mindkettő részt vesz kereszténnyé alakításunkban,
mert elmélyíti kapcsolatunkat Istennel és felebarátunkkal.'

A Szűzanya szavait idézve:
'Gyermekeim imádkozzatok és böjtöljetek....'!
Amen.